Calculadora de IMC para adultos en unidades métricas
Calcula el índice de masa corporal a partir del peso en kilogramos y la estatura en centímetros.
De los datos al resultado
- Peso en kilogramos: 75 kg
- Estatura en centímetros: 175 cm
- Índice de masa corporal: 24,489796 kg/m²
Este ejemplo usa los valores iniciales del formulario. Al cambiar los datos, la calculadora actualiza el resultado y el enlace para compartir conserva los valores introducidos.
Cómo funciona este cálculo
El índice de masa corporal, o IMC, relaciona el peso con la estatura mediante una operación sencilla. Esta versión recibe kilogramos y centímetros y está destinada a adultos de veinte años o más. El valor calculado es una herramienta de detección inicial: no mide directamente la grasa corporal y no permite diagnosticar una enfermedad o evaluar por sí solo la salud de una persona.
Fórmula
IMC = peso en kg ÷ (estatura en m)²; estatura en m = centímetros ÷ 100
Ejemplo resuelto
Con Peso en kilogramos: 75 kg, Estatura en centímetros: 175 cm, índice de masa corporal es 24,489796 kg/m².
Fórmula y unidades
Primero convierte los centímetros a metros dividiendo entre cien. Después eleva la estatura en metros al cuadrado y divide el peso en kilogramos entre ese número. Si una persona pesa 75 kg y mide 175 cm, su estatura es 1,75 m; el cálculo 75 ÷ (1,75 × 1,75) da aproximadamente 24,49 kg por metro cuadrado.
Usar centímetros sin convertirlos a metros daría una cifra equivocada. Introduce una medida de estatura sin zapatos y un peso reciente, con las unidades indicadas. Cerca de cualquier límite de categoría, una pequeña diferencia de medición o de redondeo puede cambiar la etiqueta mostrada sin representar un cambio brusco en el organismo.
Interpretación en adultos
Los CDC clasifican el IMC adulto por debajo de 18,5 como bajo peso; desde 18,5 hasta antes de 25 como peso saludable; desde 25 hasta antes de 30 como sobrepeso; y desde 30 como obesidad. La clasificación puede orientar una conversación clínica, pero el número no resume antecedentes, composición corporal, hábitos, análisis ni exploración física.
Dos personas con el mismo IMC pueden tener proporciones distintas de músculo y grasa. El indicador tampoco describe dónde se distribuye la grasa corporal. Por ello, interpreta la cifra junto con otros datos pertinentes y consulta con un profesional sanitario cuando exista una preocupación concreta sobre el peso o la salud.
Cuándo usar otra referencia
Para niños y adolescentes de dos a diecinueve años se emplean percentiles de IMC según edad y sexo, no las categorías adultas de esta página. Durante el embarazo y en situaciones que alteran de forma importante la composición corporal, un profesional puede necesitar otras medidas o un contexto diferente para interpretar el resultado.
El resultado sirve para seguimiento orientativo cuando las mediciones se realizan de forma comparable. Una variación aislada no explica su causa; antes de sacar conclusiones conviene revisar la exactitud de los datos y la evolución a lo largo del tiempo.
Preguntas frecuentes
¿El IMC indica mi porcentaje de grasa?
No. Solo utiliza peso y estatura; no mide el porcentaje de grasa, la masa muscular ni su distribución. Una evaluación individual necesita información adicional.
¿Puedo interpretar el IMC de un menor con esta tabla?
No. Las categorías aquí explicadas son para personas adultas de veinte años o más. En menores se usan referencias específicas para su edad y sexo.
Fuentes y referencias
Datos de entrada
- Peso en kilogramos (kg)
- Estatura en centímetros (cm)